Un bilan de vitalité complet : habitudes de vie, alimentation, sommeil, stress et énergie, pour construire ensemble un programme réaliste.
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Point d'étape quelques semaines après le bilan : ajustement du programme et des conseils selon vos ressentis.
Massage profond et enveloppant à l'huile chaude pour dénouer les tensions musculaires du dos, de la nuque et des épaules.
Stimulation précise des zones réflexes des pieds pour favoriser la détente profonde et l'équilibre général.
Première consultation de naturopathie
Un bilan de vitalité complet : habitudes de vie, alimentation, sommeil, stress et énergie, pour construire ensemble un programme réaliste.
La première séance dure environ une heure et demie. Après un temps d'écoute, Léa Morand établit votre bilan de vitalité et vous remet un programme personnalisé : alimentation, plantes, gestion du stress et rythme de vie.
Un compte rendu écrit vous est envoyé par e-mail dans la semaine.
Suivi de naturopathie
Point d'étape quelques semaines après le bilan : ajustement du programme et des conseils selon vos ressentis.
Réservé aux personnes ayant déjà réalisé une première consultation.
Massage thérapeutique
Massage profond et enveloppant à l'huile chaude pour dénouer les tensions musculaires du dos, de la nuque et des épaules.
Le massage est adapté à votre état du jour : plus doux en cas de fatigue, plus appuyé sur les zones de tension.
Réflexologie plantaire
Stimulation précise des zones réflexes des pieds pour favoriser la détente profonde et l'équilibre général.
Séance en position allongée, habillé. Idéale en complément d'un suivi de naturopathie ou pour un moment de détente.